注意维生素D缺乏.

吃不胖可能与睡眠不好有关。建议找中医辨证用中药治疗。

一是白天多做户外活动，二是适当的服用一些调节神经的药物！！

你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你丈夫他晚上睡觉的时候会出现一些长叹，很有可能就是因为白天太辛苦太累所导致的，还有一个就是说像他父亲这种偏执型人格分裂最好是能够多注意点，有遗传的可能。希望我的回答对你有所帮助。

面包进食面包后，人体内就会分泌胰岛素，用来“消化”面包中的营养成分。在氨基酸的代谢中，一种色氨酸的东西被保留下来。色氨酸是五羟色胺的前身，而五羟色胺有催眠作用。所以，一般性催眠就可在临睡前半小时吃些面包，就能使自己好好人睡。牛奶牛奶中的色氨酸的含量比较高，因色氨酸是一种使人体产生疲倦感觉的生化物质，它对由于体质虚弱而... [详细]

睡眠质量差几乎人人都会遇到，那种从黑夜一路睁眼到天明的感觉实在有点难受。睡眠质量不好怎么办，当睡眠问题以常态的形式出现，对人的影响可想而知。下面就为您介绍8种治疗失眠的方法。很多失眠的患者在白天昏昏沉沉，无法专心投入学习和工作，还有的患者因此患上了偏头疼十分痛苦。失眠患者往往认为睡眠是人生第一重要的事，整天想的就是怎... [详细]

失眠病位主要在心,并涉及肝,脾(胃),肾三脏.机体诸脏腑功能的运行正常且协调,人体阴阳之气的运行也正常,则人的睡眠正常,反之,就会出现睡眠障碍——失眠.因身体疾病造成的失眠

你好，建议你不要睡觉或者午休前进进行剧烈的运动，这会导致神经的兴奋，产生失眠的建议你可以听一些舒缓的音乐，喝一杯牛奶，可以辅助睡眠，

那么晚才睡，对痘痘当然有影响啊，少吃辛辣刺激的食物，多喝水多吃水果蔬菜。

最佳睡眠时间：晚10点至晨6点人类最佳睡眠时间应是晚上10点-清晨6点，老年人稍提前为晚9点-清晨5点，儿童为晚8点-清晨6点。

服用镇静剂改善睡眠，调节植物神经功能紊乱，如谷维素10mg一日3次，维生素B族.

分析精神分裂大部分病人属慢性起病，工作的积极性和工作能力下降、学生学习成绩下降，对人冷淡，与人疏远，对外界事物不感兴趣，对家人不知关心照顾，生活懒散，敏感多疑，性格改变等。部分病人可有失眠、头痛、头晕、无力、情绪不稳等不适感及神经症症状。

这是缺钙的表现.

亲只要是宝宝的身体都正常那就OK了，宝宝的睡觉时间没有书上说的那样了要15个小时以上的，天下的宝宝那能都是一个样子的对吧，我在电视上见过专家说只要宝宝的睡眠能保证10个以上的就可以了，我的宝宝就是每天基本上很平均10小时

你好！你这考虑和更年期有关，建议服用更年康调理比较好提问者对于答案的评价：askLRCS：谢谢，但我已绝经五年了。还需服更年康吗？