让阴道变紧的方法有盆底肌锻炼或者阴道紧缩术。1、盆底肌锻炼患者可以通过提肛运动来锻炼阴道括约肌以及肛提肌，可以使阴道变紧。但是需要长期坚持锻炼，并且需要达到一定的疗程，才能达到缩阴的效果。2、阴道紧缩术阴道紧缩术是一种针对阴道松弛的手术，主要是通过手术的方法来修复松弛的肌肉和筋膜，使阴道恢复到紧致的状态。阴道紧缩术通... [详细]

阴道紧一般是指阴道松弛，想让阴道变紧，可以通过运动、物理疗法、手术等方式进行改善，但需要根据引起阴道松弛的原因判断。1、运动如果患者在分娩的过程中，由于胎儿较大，可能会对阴道造成挤压，从而引起阴道松弛的情况。患者可以适当进行运动，如凯格尔运动、缩肛运动等，可以促进阴道壁肌肉的收缩，有助于阴道紧致。同时，患者也可以适当... [详细]

你好，生完孩子后让阴道变紧推荐阴道紧缩术：阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完成，也不需要住院，术后性生活质量会有明显改善。患者只需要在非月经期去医院进行相关的术前检查，尤其是妇科检查，在月经过后的7~10天内做手术。做阴道紧缩手术的时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这... [详细]

让松弛的阴道变紧致可以考虑阴道紧缩术、肌肉锻炼、阴道紧致霜、盆底肌康复训练等方法。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。1.阴道紧缩术阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁的宽度和深度来实现。此措施旨在减少阴道容量并增加其紧张度，从而改善性功能和控制排尿。对于产后阴道松弛或年龄引起的阴道松弛有较好的效果。2.肌肉锻炼可以... [详细]

阴道紧缩术、盆底肌锻炼、阴道紧致霜、激光治疗等方法可用于阴道紧致。如果症状没有改善或者出现不适，应尽快就医以获得专业指导。1.阴道紧缩术阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁来实现，包括阴道黏膜切除、缝合等方式。该措施旨在减少阴道壁松弛和增加阴道紧致度，从而改善性功能和控制排尿。对于产后阴道松弛或年龄引起的阴道松弛有较... [详细]

阴道松弛大多发生产后，一般在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整得缝合肌肉组织，致使阴道口宽大松弛收缩力下降的女性中，阴道松弛女性在性生活时性快感会减弱，大大影响性生活质量，严重者还会使夫妻生活恶化，而阴道紧缩术可以修复松弛阴道，帮助改善性生活。

阴道变紧可以通过运动锻炼、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。1、运动锻炼如果患者在平时有进行凯格尔运动，可以对盆底肌肉进行训练，从而增加阴道的弹性，有利于阴道变紧。但需要注意的是，凯格尔运动需要在专业医生的指导下进行，避免盲目进行，以免引起不良反应。2、物理治疗患者也可以通过电刺激疗法等方式进行治疗，可以促进阴道的血... [详细]

让阴道变紧的治疗方法，主要有盆底肌锻炼、阴道紧缩术、药物治疗等。1、盆底肌锻炼患者可以通过收缩肛门的方式，提高盆底肌肉的张力，对阴道的恢复有一定的帮助，从而缓解阴道松弛的情况。2、阴道紧缩术阴道紧缩术是一种针对阴道松弛的手术，通常是在阴道内部做切口，并进行缝合，使阴道收紧。患者一般在术后一个月左右，需要前往医院进行复... [详细]

你好，由于性交、分娩、过频性生活、怀孕、人流、药流，在阴道内发生撕裂性或剧烈性运动使阴道壁肌层弹性纤维减弱，肌肉张力下降，阴道被撑大后无力回缩，出现阴道松弛——阴道没有紧握力，性快感减弱，阴道不能保持底层水分而干涩，松弛的阴道让病菌毒素残留阴道壁粘膜层，引发阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂等多种难以治愈的妇科疾病指导意见：经... [详细]

提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.

阴道紧缩术、盆底肌肉锻炼、阴道填充物植入、激光治疗等都是可以用于阴道紧致的治疗措施。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。1.阴道紧缩术阴道紧缩术通常通过外科手术实现，医生会移除部分阴道壁组织，然后缝合剩余组织以缩小阴道直径。此措施旨在减少阴道壁的体积，从而提高其紧张度。对于因生育、年龄等原因导致阴道松... [详细]

阴道紧致可以通过阴道紧缩术、盆底肌锻炼或阴道紧致精华液等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。1.阴道紧缩术阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁的宽度和深度，减少阴道容量。此措施旨在恢复阴道结构的紧密度，从而改善性功能和尿失禁等问题。对于产后阴道松弛或年龄引起的阴道松弛有较好的效果。2.盆底... [详细]

阴道松弛可以通过阴道紧缩术、肌肉锻炼、盆底肌康复训练、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。1.阴道紧缩术阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁的宽度和深度，减少阴道容量。此措施旨在恢复阴道结构的紧密度，因为阴道壁松弛导致性功能障碍、尿失禁等问题。阴道紧缩术直接针对松弛的阴道壁，... [详细]

你好可以通过手术改善

你好：可以进行缩阴方面的训练。