建议检查是否是甲亢啊,首先建议检查甲状腺全套功能是否是有异常。

你有点细致，如果你放开了，这都没有什么问题。睡眠有什么感觉，都正常啊。别体会和注意，多关注生活吧。

你好！经常头疼的话可能是神经方面的问题，建议服用安神补脑液或谷维素试试

你好，一是脑血管供血不足所致，二是鼻炎，三是神经衰弱，处理；一是少考虑问题，二是多运动，三是服用柏子养心丸。天王补心丸治疗一下

睡眠障碍通常包括失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病等。1、失眠失眠通常是指患者对自身的睡眠时间和睡眠质量不满足，通常表现为入睡困难、睡眠时间减少等症状。2、睡眠呼吸暂停综合征睡眠呼吸暂停综合征通常是指患者在睡眠过程中，出现呼吸暂停的现象，通常表现为夜间睡眠时打鼾、呼吸暂停等症状。3、发作性睡病发作性睡病通常是指患者... [详细]

睡眠障碍的原因可能有心理因素、环境因素、身体疾病等。1、心理因素如果患者长期处于焦虑、紧张等状态，可能会影响到睡眠质量，出现入睡困难、多梦等症状。建议患者在日常生活中要保持轻松愉悦的心情，避免过度紧张。2、环境因素如果患者长期处于嘈杂的环境中，可能会影响到正常的睡眠，出现睡眠障碍、失眠等症状。建议患者在睡前可以喝一杯... [详细]

睡眠障碍与癫痫的区别在于定义、症状、治疗方式等多个方面，需要在医生的指导下接受有效的治疗。1、定义睡眠障碍通常是指睡眠质量和时间较短，导致睡眠不足，并影响白天的正常活动。癫痫是脑部神经元异常过度放电引起的慢性脑功能障碍性疾病，可能与家族遗传、颅脑外伤、脑血管疾病等多种原因有关。2、症状睡眠障碍可能会出现睡眠量的减少、... [详细]

，睡眠障碍主要是由于心里有很多的问题没有得到解决，所以就没有心思睡觉的，你可以去做一个心理疏导，这样就可以解决你的心理问题，这样你就可以很好的克服自己的睡眠问题了。睡眠障碍吃什么药当其他支持治疗不能解决睡眠障碍问题时，短期或者间断性使用安眠药可能是有用的。然而，对顽固性失眠长期使用安眠药会影响正常的睡眠模式和改变生理... [详细]

长期睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系。首先调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面中医药治疗。平调阴阳为主。可以选择朱砂安神丸，珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。

白天适度增加孩子的运动量，不仅可以增强体质，还能促进脑神经递质的平衡。而且孩子白天的活动多了、累了，晚上也容易睡得深，提高睡眠质量。对有睡眠障碍相关症状的儿童，还应注意调整睡眠姿势和枕头高低，以保持良好睡眠姿势(侧卧位)和枕头的适宜高度。父母们就要尽量避免那些可能引发夜惊症的事情发生，从客观上解除孩子心里的压力。同时... [详细]

您好，应养成起居有定时、工作学习有计划，劳逸结合，有张有弛的生活习惯。保持正常的紧张，对提高学习和工作效率是必要的。长期休息，生活缺乏目标，对健康的恢复不利。,治疗包括中药、针灸、推拿、按摩等，宜在辨证施治的基础上，选择方剂或穴位，对改善症状、消除疲劳、增进睡眠、促进恢复有较好效果。

睡眠障碍可能表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量差、日间疲劳等症状。如果这些症状持续影响日常生活，建议咨询医生以排除潜在的睡眠障碍或其他健康问题。1.入睡困难入睡困难通常是由压力、焦虑或其他情绪问题导致中枢神经系统过度兴奋而引起的。这种症状表现为难以在预期的时间内进入睡眠状态，可能伴随心理上的紧张感。2.睡眠... [详细]

睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人出现睡眠障碍的比例高达30%。专家指出睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，对人体必不... [详细]

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.

大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。