睡眠量不正常以及睡眠中出现不正常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常和躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠和人的健康息息相关。睡眠障碍必须引起足够的重视。长期失眠翻来覆去睡不着会导致大脑功能紊乱，对身体造成多种危害，严重影响身心健康。

您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。癫痫病因:西医根据癫痫病因不同分成特发性癫痫和继发性（症状性）癫痫两大类。前者指这类患者的脑病并无可以解释症状的结构变化或代谢异常，而与遗传因素有较密切的关系。癫痫治疗:超标饮水几天后，由于非正常的水摄入打乱了体内平衡，佩奇开始不可遏制地呕... [详细]

这种情况建议你注意适当的用点调节神经的药物进行对症的治疗看看的可用点谷维素刺五加进行对症的治疗看看的

睡眠障碍主要包括两种，一种是睡眠量的不正常，一种是睡眠中的发作性异常，失眠是包括在睡眠量的不正常中，但是只是晚睡也构不成失眠的要素，失眠表现为整夜睡眠时间少于5小时，表现为入睡困难、浅睡、易醒或早醒，睡眠障碍并不只是指单纯意义上的失眠，也不能把失眠简单的概括成为睡眠障碍。

这种情况颗粒心肾不交，植物神经失调引起。可以服用甜梦胶囊，七叶神安片，谷维素，维生素B1治疗，疗效较好。平时注意休息，避免劳累，不要熬夜，清淡低脂饮食，保持心情舒畅，改变不良的生活习惯。

失眠会引起人的疲劳感，不安，全身不适，无精打采，反应迟缓，头痛，记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。1、入睡困难；2、不能熟睡；3、早醒，醒后无法再入睡；4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；5、睡过之后精力没有恢复；6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复；7、容易... [详细]

你好，根据你的描述，建议给孩子看，当地中医，进行针灸，帮助恢复即可

睡觉是有规律的睡着了没睡着，但是有些家长大概不太了解睡觉，例如孩子睡着了常会说孩子半夜以后乱动，说这孩子睡得不好实际睡眠是有科学规律的，它有这样的叫快动眼睡眠期，和慢动眼睡眠期，能够有浅睡期、深睡期，它有分睡眠周期和睡眠的节律的。

制定合理睡觉时间表，必须养成科学的睡眠习惯。保持良好的睡眠质量，能使身体内的生物钟规律有序，加快睡眠。所以每个人应根据自己的生活和工作时间，制定合理的睡觉时间，并准确地抓住身体发出的入睡信号，这样能够促使自己尽快地入睡。对每个人而言，睡意通常在晚上一定时间开始，出现睡意前往往先有疲劳感、精神活动减弱、感觉体温下降、打... [详细]

如果晚上能睡好，中午可以不休息。

假如长时候缺睡能够引致很多神经、精力及亚健康病症。如烦躁、抑郁、警觉、运动有能力降低、自主神经功能紊乱、消化功能阻碍等，甚至会降低免疫性能，作用身体健康及事情效率，使生活质量降低。睡觉阻碍较重要时整夜睡觉少于五小时，甚至没方法入睡，须要按时就诊，合理用药，以避免激发身体其他疾病。

睡眠障碍可通过心理治疗、药物治疗或体育等方法来改善。1、心理治疗：睡眠障碍患者可以先接受心理治疗。主要是帮助患者了解疾病的性质，并建立战胜疾病的信心。缓解紧张和焦虑心理压力。2、药物治疗：如果心理咨询没有明显效果，可以考虑药物治疗。主要使用抗焦虑和抗抑郁药物。3、体育：患者可以积极参加运动或散步等不要做太多的体育锻炼... [详细]

不排除有这种可能性。这种疾病的相关症状主要都是一些睡眠问题，包括晚上睡不着，睡眠不安，磨牙，说梦话。张口呼吸等等。如果发现孩子在睡觉时有这些现象，建议立刻带孩子到医院检查。睡眠障碍对而儿童的成长发育以及身体健康都是不利的，所以要尽快治疗。

?现代社会生活的快节奏，学习、生活、工作中的矛盾，挫折或困难，以及夜生活，饮酒等不佳生活作息习惯常常引起焦虑、抑郁、紧张、激动。睡觉前玩电子产品会引起睡眠障碍，睡前进食过饱和过于饥饿、性兴奋、疲劳、生活无规律、睡眠习惯的改变等。建议你放松心情，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用一点镇静药物，如... [详细]