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睡眠障碍的原因
补充说明:睡眠障碍的原因
2023-07-14 09:41
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精选回答(1)
睡眠障碍的原因可能有心理因素、环境因素、身体疾病等。
1、心理因素
如果患者长期处于焦虑、紧张等状态,可能会影响到睡眠质量,出现入睡困难、多梦等症状。建议患者在日常生活中要保持轻松愉悦的心情,避免过度紧张。
2、环境因素
如果患者长期处于嘈杂的环境中,可能会影响到正常的睡眠,出现睡眠障碍、失眠等症状。建议患者在睡前可以喝一杯热牛奶,有助于提高睡眠质量。
3、身体疾病
如果患者有甲状腺功能亢进症、心脏病等疾病,可能会影响到正常的睡眠,导致睡眠障碍。建议患者及时到医院进行相关检查,明确病因后再进行治疗。
除此之外,也可能是药物因素、饮食因素等原因导致的,建议患者及时就医治疗。
2023-07-19 22:48
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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