脚踝部扭伤是需要看具体的程度，可以引起局部的肿胀，疼痛活动受限等不同的临床症状，如果轻度的话是可以考虑红外线理疗，可以有效的减轻症状，同时需要抬高患肢，暂时不能活动，好好休息，如果经过上述治疗没有好转，建议及早行核磁共振检查，排除是否有韧带损伤，骨折等可能。

朋友你好踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.在损伤的急性期也就是在... [详细]

你好，分析可能为踝关节韧带损伤后，愈合欠佳，致踝关节不稳，行走时用力稍不得当，致旧伤复发，甚至可以出现踝关节半脱位。建议拍X光片，可见胫距关节外侧间隙增宽。对于症状较轻，可以局部外用红花油、扶他林软膏或云南白药气雾剂，戴护踝保护下活动，行踝关节外翻功能练习，症状较重的年轻病人，则应行手术治疗。祝早日康复。

踝关节扭伤肿胀，主要指踝关节扭伤后肿胀。踝关节扭伤和肿胀后，应限制患肢以避免进一步损伤，并应采取放射线照相术以消除骨折、脱位和韧带损伤。踝关节扭伤后24-48小时内可对踝关节进行局部冷敷，以减轻组织肿胀和疼痛。此外，还必须将患肢抬高至心脏水平，促进静脉血回流，减少踝部肿胀。

你好，这位朋友，这种情况下，大概是需要一个星期以上时间，现在一定要卧床休息。

作为受伤的人来讲，脚扭伤后首先要注意的就是立即停止行走，同时抬高患肢，然后在可能的情况下，对脚部进行冰水湿敷，或者用凉水浸泡，以减少脚部出血。另外如果受伤较重，可能存在一些比较严重的情况，像骨折或者韧带的损伤。现场最好用木板或者用木棍对脚部进行固定，然后减少活动。

对于此种情况，早期或者急性期，需要冷敷半小时，避免揉捏局部组织，有条件最好保持局部制动，晚夜间抬高患肢，口服止痛药物治疗。伤后第2天可给予局部热敷，避免剧烈活动，最好休息，可给予活血及止痛药物治疗，另外注意近期不要饮酒，不要吃辛辣或者刺激性很强的食物。

软组织损伤：疼痛是软组织损伤还没有完全恢复。骨折或关节损伤后软组织损伤使经络不通，气血阻滞。软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床上的表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。软... [详细]

脚踝扭伤骨折以后会跛脚，行走时出现疼痛，走路几分钟即出现脚部不适，超过10-20分钟就会出现疼痛；脚踝扭伤后外侧踝关节韧带松动甚至断裂，影响踝关节稳定性，行走过程中踝关节磨损较严重，也会出现相应症状。要将韧带同时处理以加强踝关节稳定性，防止踝关节过度磨损。

可以热敷喷红药气雾剂按摩。可能是骨骼的损伤，骨折或者是脱位都可以导致这种长期水肿，不过也有可能是慢性的软组织损伤所致的改变，需要及时到医院骨科面诊，如果有骨骼的损伤，需要住院接受正规的治疗，如果是软组织损伤，可以多休息，配合用红花水浸泡治疗。

你好,这样的情况建议进行针灸治疗效果会很好的。要坚持按疗程治疗

近期不要剧烈运动，一休息为主，可以通过中药烫洗。疼痛厉害可以通过封闭治疗。

查查磁共振等，可能是韧带有损伤了。不宜剧烈运动。

建议结合当地中医用中药熏洗。做局部按摩。避免剧烈活动。