你的情况必须制动休息同时抬高患肢即可,可以外用红花油即可,一般需要半月左右即可恢复,祝你早日恢复建康.

如果是游离骨片引起的症状，需要手术取出。但同时需要考虑有无合并韧带和软骨损伤。请上传X片。

这种情况只是局部的软组织肿胀或者说是水肿而已和外伤出血有关系的。当前来说四周的时间并不是太长，现在来说不用刻意的制动只需要注意避免局部受凉及过度劳累就可以了，同时可以继续应用药物治疗，给于局部适当的微波治疗等应该是可以促进病情恢复的。

不可以，扭伤脚踝后，需要去医院检查以排除踝关节骨折。如果没有骨折，那只是软组织损伤。具体的治疗方法包括减少肢体运动，主要是伤后24小时内冷敷，用冰裹毛巾敷在患处，24小时后用温毛巾敷在患处，或局部敷红花油或接骨水促进血液循环和化瘀，或敷福他林软膏起到消炎止痛的作用。如果疼痛严重，可以口服非甾体抗炎药如醋氯芬酸和双氯芬... [详细]

脚踝扭伤了一定要注意休息，不要随意走动，走动的次数多了，不利于脚踝恢复。如果脚踝扭伤不严重的话，在扭伤脚踝的时候立刻敷冰袋可以有效防止脚踝肿胀，注意多注意就会很快恢复了。但如果你的脚踝扭伤很严重的话，就需要及时到医院检查了，首先拍一下片子，先确定是否发生骨折，骨折了就需要打石膏固定了，注意休息少走动。注意饮食，多吃点... [详细]

脚踝扭伤三个月的时间才能够恢复，如果脚扭伤以后，脚在活动的时候会有剧痛感，并且不能够持重站立或者挪步。按着疼的地方在骨头上，并且逐渐肿起来，就说明可能扭到了骨头不仅恢复比较慢，而且一定要及时的就医。

踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为... [详细]

对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈。

踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为... [详细]

有可能合并有韧带的损伤。治疗跟普通的软组织损伤不一样。有的甚至需要制动。建议去医院检查一下，不能忽视。

注意适当的运动，如游泳等。再针灸理疗，膏药，解痉止痛的药物等治疗。

考虑到病患目前出现了脚踝扭伤的状况，那么人体的软组织的的康复愈合时候约为2-3周，因而踝关节扭伤后2-4周左右便可行走。假如肿痛不减少甚至加剧，立刻就诊，拍片查验，消除骨折。

脚踝扭伤之后建议迅速抬高患处制动，外伤发生之后48小时之内在患处冷敷为主，大于48小时以上可以考虑温敷或者热敷。但切记不可挤压揉搓患处，否则有可能加重疼痛肿胀。如果合并骨折还可能导致骨折断，发生更大的位置移动。除了遵医嘱使用活血化瘀、消肿止痛的药物治疗之外，还需要进一步完善相关检查。比如x线检查等，明确是否合并骨折的... [详细]

脚踝扭伤以后假如没有骨折，大概重要的韧带损伤，通常为有走路的功能，但是医生是不提议脚踝扭伤以后走路。脚踝扭伤之后首先就是休息和制动。