你好，胰岛素抵抗，那么要注意通过胰岛素来进行治疗的，而且注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖食物，多吃一些高纤维粗粮的食物来改善。代谢综合征的情况下，要注意控制饮食，要避免高嘌呤食物，不要吃酒精，海鲜或者是，大豆类的食物，多注意喝水。

胰岛素抵抗与代谢综合征区别一般在于定义、病因以及症状等方面。

1、定义

胰岛素抵抗是指各种原因导致胰岛素作用下降，引起血糖升高的一种代谢性疾病。代谢综合征是指一组包括肥胖、高血压、高血脂症、高尿酸血症等在内的代谢性疾病。

2、病因

胰岛素抵抗多是由于遗传、环境以及... [详细]

胰岛素抵抗与代谢综合症是：1.胰岛素抵抗是胰岛素作用减低的病理性改变。2.代谢综合症是胰岛素抵抗病理，生理特点的代谢性疾病的总和。患者要定期去医院复查，有意识的控制血糖，血压和血脂，饮食上要做到低油，低盐，低脂，低糖，不要吃辛辣刺激的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。

胰岛素抵抗与代谢综合征患者一般吃苹果、柚子、猕猴桃、火龙果、西瓜等水果比较好，但需适量食用。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、钾、镁、膳食纤维等营养物质，可以补充身体所需要的营养物质，而且苹果中还含有丰富的果胶，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。

2、柚子[详细]

胰岛素抵抗与代谢综合征的患者一般是可以吃鱼的，但是一定要控制好食用量。

鱼肉里面含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，适当进食以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果，在一定程度上还可以维持体内的营养均衡。而且鱼肉里面的脂肪含量比较低，吃了以后并不会导致体内的... [详细]

导致胰岛素抵抗的病因很多，它包括遗传性因素或称原发性胰岛素抵抗，体内存在胰岛素抗体，原发性胰岛素抵抗绝大多数是由于多基因突变引起。该病的预防主要是增加体育锻炼，多参加户外的有氧活动，同时还要给自己制定一个合理的就餐计划，使体重下降，有助于对该病气道一个很好的预防作用。

胰岛素抵抗与代谢综合征饮食应注意：进食足量的蔬菜和水果。每天进食足量蔬菜(每天400~500g，最好在5种以上)和水果有利于高血压等心血管疾病的防治，但选用的蔬菜、水果不应造成血糖的升高。应多选用血糖生成指数低的蔬菜水果。蔬菜如芹菜、冬瓜、西葫芦、苦瓜、菠菜、油菜、木耳等，水果则可选择柚子、樱桃、苹果、杨桃、橘子、雪... [详细]

导致胰岛素抵抗的病因很多，它包括遗传性因素或称原发性胰岛素抵抗，体内存在胰岛素抗体，原发性胰岛素抵抗绝大多数是由于多基因突变引起。该病的预防主要是增加体育锻炼，多参加户外的有氧活动，同时还要给自己制定一个合理的就餐计划，使体重下降，有助于对该病气道一个很好的预防作用。

发病原因导致胰岛素抵抗的病因很多，它包括遗传性因素或称原发性胰岛素抵抗如胰岛素的结构异常，体内存在胰岛素抗体，胰岛素受体或胰岛素受体后的基因突变(如Glut4基因突变，葡萄糖激酶基因突变和胰岛素受体底物基因突变等)，原发性胰岛素抵抗绝大多数(90%以上)是由于多基因突变所致，并常常是多基因突变协同导致胰岛素抵抗。

导致胰岛素抵抗的病因很多，它包括遗传性因素或称原发性胰岛素抵抗，体内存在胰岛素抗体，原发性胰岛素抵抗绝大多数是由于多基因突变引起。该病的预防主要是增加体育锻炼，多参加户外的有氧活动，同时还要给自己制定一个合理的就餐计划，使体重下降，有助于对该病气道一个很好的预防作用。