发病时间：不清楚
胰岛素抵抗与代谢综合征食谱大全
补充说明：胰岛素抵抗与代谢综合征食谱大全
a******W 2014-06-08 07:21
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胰岛素抵抗与代谢综合征的治疗可以考虑饮食疗法调整、运动疗法、药物治疗等非手术治疗方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免潜在的健康风险。
1.饮食疗法调整
饮食疗法调整通过减少高糖、高脂食物摄入，增加膳食纤维及富含健康脂肪的食物比例来改善胰岛素敏感性。高糖、高脂食物可导致血糖波动加剧，进一步加重胰岛素抵抗；而膳食纤维和健康脂肪有助于稳定血糖水平，提高胰岛素敏感性。
2.运动疗法
运动疗法调整包括有氧运动如快走、游泳、骑车等，每周至少150分钟，旨在提高身体对胰岛素的敏感性和降低体重。有氧运动能促进葡萄糖利用，改善胰岛素敏感性，有助于减轻体重，进而改善胰岛素抵抗状态。
3.药物治疗
药物治疗可能包括口服降糖药如二甲双胍、磺酰脲类等，以及必要时的胰岛素注射。这些药物能够帮助控制血糖水平，改善胰岛素敏感性，从而缓解胰岛素抵抗及相关代谢异常。
建议定期监测血糖水平，以评估饮食和生活方式改变的有效性，并及时调整治疗方案。同时，应保持良好的睡眠质量，因为睡眠不足或紊乱也可能影响血糖控制。
2024-02-12 19:13
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医生回答(1)
沈连 主治医师 三甲
提问
导致胰岛素抵抗与代谢综合征的病因很多，包括遗传性因素或称原发性胰岛素抵抗如胰岛素的结构异常、体内存在胰岛素抗体、胰岛素受体或胰岛素受体后的基因突变基因突变、胰岛素受体底物基因突变等都能引起此病。
2014-06-08 07:21
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胰岛素抵抗是大家关注的热点问题之一。早在20世纪60年代人们便观察到糖耐量受损(IGT)、糖尿病、肥胖、脂代谢紊乱和高血压等常同时出现于同一个体，当时有人称其为繁荣综合征，但在相当长时间内人们并不了解该综合征的各种成分为何先后或同时出现在同一个体或同一家族，因此又称其为X综合征。直至1988年Reaven首先提出胰岛素抵抗综合征后，人们才将上述多种表现与胰岛素抵抗联系在一起，认为他们发病的共同病理基础为胰岛素抵抗。胰岛素抵抗的定义：机体对胰岛素的生理作用的反应性降低或敏感性降低。狭义的胰岛素抵抗是指组织细胞对胰岛素介导的葡萄糖利用的反应性降低。产生胰岛素抵抗的主要部位在肝脏、肌肉和脂肪组织。
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