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熬夜不睡觉会贫血吗

发病时间:不清楚

熬夜不睡觉会贫血吗

补充说明:熬夜不睡觉会贫血吗

2024-07-25 09:41

贫血 维生素B12 叶酸缺乏 营养不良 肝脏 叶酸

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郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:博士,副主任医师,副教授,博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗,特别是血液科常见疾病包括贫血,血小板减少,白细胞减少,发热查因,血常规异常,急慢性白血病,恶性淋巴瘤,多发性骨髓瘤的诊断与治疗,造血干细胞移植及其并发症的诊治。

提问

长期熬夜不睡觉可能会增加贫血的风险,主要是由于影响了身体对营养物质的吸收和利用。
贫血是由于红细胞数量减少或血红蛋白含量降低导致的,主要与缺铁、维生素B12或叶酸缺乏有关。而熬夜不睡觉会影响身体的正常代谢和免疫功能,可能导致营养不良,特别是铁元素的吸收和利用受到影响,从而增加贫血的风险。长期熬夜可能导致身体处于应激状态,影响胃肠道对营养物质的吸收和利用。此外,熬夜还可能影响肝脏合成和储存维生素B12和叶酸的能力,进一步加重贫血的可能性。
对于经常熬夜的人群,应尽量保持规律的作息时间,并注意均衡饮食,确保摄入足够的铁、维生素B12和叶酸等营养素。

2024-07-25 13:43

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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