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维生素b12的功效是什么
补充说明：维生素b12的功效是什么
2024-09-06 11:11
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
维生素b12具有促进红细胞生成、促进神经系统发育和功能、参与DNA合成等功效和作用。
1.促进红细胞生成
维生素B12在体内经活化后，能促进DNA合成，进而刺激红细胞的生成。缺乏维生素B12可能导致贫血。
2.促进神经系统发育和功能
维生素B12对于神经髓鞘的形成和维护至关重要，缺乏可能导致神经系统功能障碍。
3.参与DNA合成
维生素B12是DNA合成的必要辅助因子，其缺乏可能影响细胞分裂和生长，导致组织损伤。
建议定期进行血液检查以监测维生素B12水平。对于素食者、老年人或存在吸收障碍的人群，应特别注意补充富含维生素B12的食物或营养补充剂。
2024-09-06 14:21
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
