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为什么不能节食减肥
补充说明：为什么不能节食减肥
2023-09-09 22:21
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般没有为什么不能节食减肥的说法。节食减肥会对身体造成损伤，一般不建议采用节食的方式进行减肥。
节食是指通过不摄入食物，或者减少食物摄入量，以达到减肥的目的。如果患者长期采用节食的方式进行减肥，可能会导致身体出现营养不良的情况，还可能会导致胃肠功能紊乱，出现腹泻、腹痛等胃肠不适症状。如果患者想要减肥，建议采取适当运动，如游泳、慢跑等，可以消耗体内多余的脂肪，有助于减肥。另外，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，也可以达到减肥的目的。
建议患者需要通过科学的方式进行减肥，不建议通过节食的方式进行减肥，以免对身体造成损伤。在减肥期间，患者需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免引起内分泌紊乱的情况。
2023-11-03 23:16
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
