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芝麻杏仁糊的功效与作用
补充说明：芝麻杏仁糊的功效与作用
a******W 2023-09-27 00:08
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医生回答(1)
苏炬永 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
芝麻杏仁糊具有滋阴润燥、补肝肾、润肠通便、止咳平喘、养血生津等功效和作用。
1.滋阴润燥
该品中芝麻具有滋补肝肾、益血明目的功效；而杏仁则能止咳平喘、润肠通便。两者合用可有效缓解因阴虚引起的口干舌燥。
2.补肝肾
芝麻性味甘平，入肝经，有补肝肾之效；杏仁微温，入肺经，能敛肺定喘。二者配伍可用于治疗肝肾亏虚所致头晕目眩、腰膝酸软等症。
3.润肠通便
芝麻富含油脂及纤维素，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况；杏仁中的脂肪也有润滑肠道的作用。
4.止咳平喘
杏仁含有苦杏仁苷，具有镇咳和平喘作用；芝麻有一定的抗炎效果，可以减轻呼吸道炎症反应。
5.养血生津
芝麻和杏仁都具有一定的滋补作用，有助于补充气血，从而达到养血生津的效果。
建议适量食用芝麻杏仁糊以获得上述提及的功效。但对芝麻或杏仁过敏者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-04-16 20:42
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