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坐月子，发汗发多久呢
补充说明：坐月子，发汗发多久呢
2023-08-04 12:08
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
坐月子，一般是指产褥期。产褥期，发汗通常需要半个月到一个月的时间，具体的时间需要根据患者身体恢复的情况进行综合判断。
产褥期是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，一般为六周。产褥期发汗可以促进血液循环，还可以促进子宫收缩，帮助体内的恶露排出，如果患者身体恢复的情况比较好，一般需要发汗半个月的时间。如果患者身体恢复的情况比较差，一般需要发汗一个月的时间。
建议患者在发汗期间要注意保暖，避免受凉，以免引起感冒的情况。同时，患者也要注意多喝水，多排尿，可以促进身体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
另外，建议患者在产褥期要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，在饮食上也要注意营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛肉等，可以补充身体所需的营养，有利于身体的恢复。
2023-08-04 20:22
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
