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关节扭伤后该如何恢复
补充说明：关节扭伤后该如何恢复
2023-09-11 23:16
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
关节扭伤后，可以通过多休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、手术治疗等方式进行恢复，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
1、多休息
如果关节扭伤的情况并不是特别严重，没有出现骨折等现象，可以通过多休息的方式进行改善，避免做剧烈运动，也要避免过度劳累，否则会加重病情。
2、冰敷
关节扭伤后可能会出现局部肿胀的情况，可以通过冰敷转热敷的方式进行改善，从而促进毛细血管收缩，在一定程度上也可以达到消肿的目的。
3、加压包扎
如果关节扭伤后出现了皮下血肿的情况，可以通过加压包扎的方式进行改善，有助于血肿的消退。
4、抬高患肢
在进行包扎后，患者可以在平躺时在患侧垫高一些被子，有利于静脉回流，从而减轻局部肿胀的情况。
5、药物治疗
可以在医生的指导下，配合使用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等，也可以配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。
6、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过手术切开内固定或者是外固定等方式进行治疗。
在日常生活中，还要注意平时的护理，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会加重病情。
2023-09-12 20:18
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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