你好，诊断明确，肘关节外伤，软组织损伤，韧带拉伤，一般来说要严格休息3周才能完全恢复的.建议没恢复之前不要做剧烈运动，严格休息3周肯定会康复的，不会影响以后的活动。

1医生说，在受伤后的24小时内，这个时间段也被称为'踝关节扭伤急性期.这时候是最需要注意的，千万不可按摩、热敷伤处，那样的话会加重组织损伤及出血。正确的处理方法是：立即做冷敷，如用冰袋或用凉水毛巾热敷，目的在于减少局部的渗血和止痛，以及减轻水肿。2其次是踝关节扭伤受伤36-48小时以后，这时候可以选择热敷以活血化瘀，... [详细]

关节扭伤多见于青少年的运动损伤以及体力劳动者的工作伤，最常发生于踝关节、手腕部及下腰部。

扭伤建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法按摩，顺筋，揉搓等治疗，疗效甚佳。

依据您描述的状况假如消除骨折，部分软组织损伤引发的肿胀疼痛能够选择理疗、热敷、电烤等物理医治，适当服食活血化瘀的药品。平常肯定要注重生活规律，防止抽烟喝酒，不要吃生凉刺激性食品。

你好，建议去医院拍片检查一下，主要是看看是否有陈旧性骨伤

封闭可以对症治疗，建议了解原因可以针对治疗。

建议您睡眠时姿势要相对固定,受伤的脚最好抬高一个身位,这样有利于血液循环.因为足部在心的远端,回血慢,将脚抬高,有利于血液流通.症状明显的话可以遵医吃点抗炎镇痛的药物,等局部肿胀的程度已趋于稳定,患足平放和下垂时肿胀感不明显时,就说明局部的出血已经停止了,一般需要2－3天的时间.此时可以对患处适当做热敷,也可以用花椒... [详细]

关节扭伤后可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等措施进行治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要进一步的物理治疗或手术干预。1.冷敷在发生急性关节扭伤后立即用冰袋对患处进行冷敷，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和疼痛，缓解炎症反应，适用于急性期的关节损伤。2.... [详细]

一般关节扭伤后让关节充分的休息，良好的休息是缓解关节扭伤最有效的方法。扭伤后24小时内我们需要间断性冰敷。冰敷可以用毛巾裹上冰块。间歇冰敷可在软组织肿胀最明显部位持续15-20分钟，间隔1-2小时后再敷。冰敷的优点一方面可以促进毛细血管收缩，减少出血，另一方面也有镇痛作用。

你提出的问题，肘关节扭伤大概几天能恢复？通常现象下，假如恢复的好。部分能够热敷烤电推拿等物理医治，也能够喷红药气雾剂大概红花油推拿。关节扭伤须要4周以上的。提议生活中注重保养，缩小患肢运动，防止激烈运动。多喝水，多吃新鲜的水果和菌类，进食营养丰富的饮食，多吃含钙高的食品。

建议去医院做个X线检查，如果骨骼没问题口服活血止痛药物就可以了。

这种扭伤引起的肌腱筋膜炎症黏连的情况，需要针灸，按摩，推拿调理一下的

你这个情况，建议关节扭伤之后，保持舒服的姿势躺好或者坐好，缓解一下症状，观察一下严重程度，如果不能站立行走，需要立即打电话去医院，让医生进行处理。如果不严重的话，建议可以用冷敷的方式，缓解疼痛，减少患处的流血量。

您好如果确实没有骨折建议，局部热敷