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腕关节扭伤肿胀怎么治疗
补充说明：腕关节扭伤肿胀怎么治疗
2024-10-18 17:04
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
腕关节扭伤肿胀可以采用冷敷、口服非甾体抗炎药、针灸以及增加蛋白质摄入等方法进行治疗。
1.冷敷
腕关节扭伤后，应立即进行冷敷处理。可以使用冰袋或冷毛巾等物品对患处进行冷敷，每次持续15-20分钟，每日多次。冷敷有助于减轻肿胀和疼痛。
2.口服非甾体抗炎药
对于腕关节扭伤引起的疼痛和肿胀，非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可以有效缓解症状。但使用时需按照医生建议的剂量和频率服用，并注意可能出现的胃肠道不适。
3.针灸
针灸治疗可以辅助缓解腕关节扭伤引起的肿胀和疼痛。通过刺激特定穴位，促进血液循环和组织修复。但针灸需由专业人员操作，并在损伤初期避免使用。
4.增加蛋白质摄入
适量增加蛋白质摄入有助于促进软组织修复。可以选择富含优质蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、豆类等，但应注意均衡饮食。
在治疗过程中，应避免过度活动受伤的手腕，以免加重肿胀和损伤。同时要保持良好的睡眠质量, 以促进身体的恢复与愈合。
2024-10-18 17:04
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
普济痔疮栓
清热解毒，凉血止血，用于热证便血。对各期内痔便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。
通气鼻贴
可扩张鼻腔通道，降低鼻气流阻力，改善鼻通气，从而加强或者改善呼吸，缓解鼻塞、鼻充血，使呼吸更顺畅。可减轻或缓解打鼾程度，提高睡眠质量。提高运动员空气吸入量。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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