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吃维生素C后多久可以喝酒
补充说明：吃维生素C后多久可以喝酒
a******W 2024-11-01 09:55
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃维生素C后至少24小时后才能饮酒，因为维生素C可能与体内代谢酶产生相互作用，延缓酒精代谢，导致醉酒症状加剧。
维生素C是一种水溶性维生素，能够增强机体免疫力，具有抗氧化的作用，而酒精主要在肝脏中代谢。维生素C摄入后，通常需要一定时间才能被身体完全吸收和利用，若自身对酒精的代谢能力较强，且摄入量较少，此时酒精的代谢速度较快，通常不会对维生素C产生影响，也不会影响身体健康。如果摄入维生素C后立即饮酒，可能会导致维生素C与酒精发生反应，形成有害物质，增加肝脏的负担，严重时甚至会引起酒精中毒。
维生素C在体内的代谢时间较长，因此在摄入维生素C后，应避免饮酒，以免影响维生素C的吸收和利用，进而影响其效果。
2024-11-01 09:55
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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