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刚吃完饭就走路对身体好吗

发病时间:不清楚

刚吃完饭就走路对身体好吗

补充说明:刚吃完饭就走路对身体好吗

a******W 2024-11-04 14:24

消化 大脑 疲劳 乏力 增高 胃下垂

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

刚吃完饭不宜立即散步。
刚进食完时,人体大部分血液集中在消化道中参与食物的消化过程,如果此时立刻散步,大脑供氧量减少,易出现疲劳、乏力等症状。此外,由于胃内食物较多且处于充盈状态,若此时进行剧烈运动,如快速步行等,则可能造成腹压增高,从而诱发胃下垂的情况发生。
对于健康人群而言,若只是短时间、轻微程度的饭后散步,通常不会产生较大影响,不必过于担心。
日常生活中,建议适当摄入易消化的食物,并注意休息,避免过度劳累。同时还要合理膳食,保证营养均衡。

2024-11-04 14:24

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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