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牛肉可以和酸奶一起吃吗

发病时间：不清楚

牛肉可以和酸奶一起吃吗

补充说明：牛肉可以和酸奶一起吃吗

2024-09-25 16:32

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精选回答(1)

陈慧敏主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

牛肉可以和酸奶一起吃，两者结合可以提供全面的营养，促进消化和吸收。
牛肉富含蛋白质、铁质和B族维生素，而酸奶则含有益生菌和钙质，两者搭配可以满足身体对多种营养的需求。此外，酸奶中的益生菌有助于改善肠道环境，促进牛肉的消化和吸收，减少可能的消化不良。

2024-09-25 18:16

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

适用药品

乳结泰胶囊

疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。

小儿七星茶颗粒

定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

健胃消食片

健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。

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