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钙质流失怎样补充更快
补充说明：钙质流失怎样补充更快
a******W 2024-11-05 10:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
钙质流失可以通过钙质补充剂、维生素D补充、运动疗法、饮食调整、中药调理等治疗措施来更快地补充。
1.钙质补充剂
通过口服钙片或液体钙剂来增加体内钙含量，如碳酸钙、柠檬酸钙等。适用于因年龄增长或其他原因导致骨密度下降的人群。
2.维生素D补充
维生素D能够促进肠道对钙的吸收，通常可通过日晒或服用维生素D制剂来提高体内水平。适合于缺乏阳光照射或需要快速提升钙吸收率的情况。
3.运动疗法
适当的体育锻炼有助于增强骨骼强度，减少钙质流失，如步行、跑步、游泳等。适合于希望改善骨健康但不想依赖药物治疗的人群。
4.饮食调整
均衡饮食，富含钙的食物包括牛奶、酸奶、豆腐等；限制高盐食物以减少钙排出。适用于日常生活中想通过饮食改善钙质平衡的人士。
5.中药调理
某些传统草药被认为具有促进钙吸收和利用的作用，例如熟地黄、淫羊藿等。适用于希望通过中医手段辅助补钙者。
在补充钙质时，应定期监测血清钙浓度，以防过量引起高钙血症。同时注意避免长时间暴露于强烈阳光下，以减少皮肤癌的风险。
2024-11-05 10:24
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
阿托伐他汀钙片
用于治疗高胆固醇血症和混合型高脂血症；冠心病和脑中风的防治.
转移因子胶囊
用于治疗某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染（如带状疱疹，流行性乙型脑炎，白色念珠菌感染，病毒性心肌炎等）；对恶性肿瘤可作为辅助治疗剂（主要用于肺癌，鼻咽癌，乳腺癌，骨肉瘤等）；免疫缺陷病（如湿疹，血小板减少，多次感染综合症及慢性皮肤粘膜真菌病有较好的疗效）。
转移因子口服溶液
临床用于治疗某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染（如带状疱疹，流行性乙型脑炎，白色念珠菌感染，病毒性心肌炎等）；对恶性肿瘤可作为辅助治疗剂（主要用于肺癌，鼻咽癌，乳腺癌，骨肉瘤等）；免疫缺陷病（如湿疹，血小板减少，多次感染综合症及慢性皮肤粘膜真菌病有较好的疗效）。
注射用盐酸平阳霉素
主治唇癌、舌癌、齿龈癌、鼻咽癌等关颈部鳞癌。
