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海鲜菇和什么炒比较好吃
补充说明：海鲜菇和什么炒比较好吃
2023-09-23 02:57
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
海鲜菇可以和鸡肉、排骨、猪肉、芹菜、黄瓜等食物一起炒，比较好吃。
1、鸡肉
海鲜菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，和鸡肉一起炒，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、排骨
排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，海鲜菇和排骨一起炒，可以为身体提供所需要的能量，并且可以促进骨骼的生长发育。
3、猪肉
猪肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，海鲜菇和猪肉一起炒，可以为身体提供所需要的营养，并且可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
4、芹菜
芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素等营养成分，海鲜菇和芹菜一起炒，可以为身体提供所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
5、黄瓜
黄瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，海鲜菇和黄瓜一起炒，可以为身体提供所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，保证营养均衡摄入，避免进食辛辣油腻食物，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:13
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