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骨骼已经闭合海能再长高一点吗
补充说明：骨骼已经闭合海能再长高一点吗
2023-09-11 23:25
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精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
骨骼已经闭合，一般情况下是不能再长高了。
骨骼闭合指的是骨骺线闭合，是指长骨的两头骨骺端之间出现了骨质融合的现象，说明骨骼已经失去了自然生长的能力。骨骼已经闭合，说明骨骼已经失去了自然长高的能力，是不能再长高的。人的身高主要受先天遗传因素的影响，如果父母的身高比较高，孩子的身高也会比较高。另外，后天的营养也是影响身高的重要因素，如果在生长发育期，营养比较均衡，身体没有出现缺乏营养的情况，可能会再长高一些。如果在生长发育期，出现了营养不良的情况，可能会导致骨骼发育不良，从而出现身高偏矮的现象。
在生长发育期，要注意保持营养均衡，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时也要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼的生长和发育。同时还要注意加强体育锻炼，可以多进行一些跳高、跳绳、打篮球等运动，对于促进身高发育也有一定的帮助。
2023-09-12 20:31
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
