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吃什么东西增骨骼？

发病时间：不清楚

吃什么东西增骨骼？

补充说明：吃什么东西增骨骼？

2021-12-16 18:16

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程斌主治医师济南市中西医结合医院三甲

擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。

提问

孩子很精神，一年四季没有生过病，说明孩子体质挺好的，但现在个头比较矮小，看起来很瘦弱。你不要太担心，孩子的骨骼变化一般从十四岁开始，这个期间，你可以天天给孩子喝牛奶，吃一下富含钙质的食物，平时加强身体锻炼，多打球，多出去户外活动等。

2022-09-16 00:25

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