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用豆花粉怎么做豆花
补充说明：用豆花粉怎么做豆花
2023-09-23 02:30
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
用豆花粉做豆花，通常需要提前将豆花粉放入干净的容器中，加入清水浸泡，然后用勺子将泡发的豆花粉倒入容器中，再次加入清水浸泡。
豆花粉是由黄豆研磨而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，患者适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以预防便秘。患者使用豆花粉做豆花时，需要将豆花粉放入干净的容器中，加入适量的清水浸泡，大约泡发20分钟左右即可。患者也可以将泡发的豆花粉倒入容器中，再次加入清水浸泡，大约泡发30分钟左右即可。
患者在使用豆花粉时，需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，对于过敏的患者需要避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2023-09-23 21:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
