首页> 药品> DHA> DHA> 孕中期需要补充DHA吗

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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:妇产科常见病、多发病的诊治,特别是妇科内分泌及月经病,不孕不育,子宫肌瘤,卵巢肿瘤,宫颈疾病,产科常见病等。

提问

孕中期一般需要补充DHA,能够促进胎儿的生长发育,同时还可以促进胎儿的大脑发育。

DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸。孕中期的时候胎儿的发育通常已经比较稳定,此时孕妇一般可以适当补充DHA,能够促进胎儿的大脑发育,同时还可以促进胎儿的视网膜发育,从而促进胎儿的健康发育。另外,孕妇在怀孕期间适当补充DHA,还可以促进胎儿的视觉神经发育,同时还可以促进胎儿的免疫系统发育。因此,孕中期一般需要补充DHA。

孕妇在怀孕期间可以多吃一些富含营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还可以适当吃一些富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、菠菜等,能够补充身体所需要的营养,促进胎儿的生长发育。除此之外,孕妇还应注意休息,避免过度劳累,保持良好的心态,避免情绪激动。如果孕中期出现腹痛、阴道出血等不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

2023-08-24 20:24

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