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脚踝扭伤了肿了能运动吗
补充说明：脚踝扭伤了肿了能运动吗
2024-06-06 17:15
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
脚踝扭伤并伴有肿胀时应避免剧烈运动，以免加重损伤。
脚踝扭伤后，局部软组织受损，导致血液积聚形成水肿。此时，由于炎症反应和血液循环障碍，患者会出现疼痛、活动受限等症状。因此，在肿胀期间应避免剧烈运动，以免加重损伤或引起新的损伤。如果症状持续或加重，应及时就医评估是否需要进一步治疗措施。
若患者在脚踝扭伤后出现发热、红肿等感染迹象，则可能表明存在化脓性关节炎或其细菌感染，此时不宜进行任何运动，需及时就医接受抗生素治疗。
建议在康复过程中遵循医嘱，适当休息，并使用弹性绷带或护踝固定受伤部位，以减少移动和减轻肿胀。同时，注意保持足部清洁干燥，避免受凉和长时间站立，有助于促进愈合和预防并发症的发生。
2024-06-07 12:23
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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