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练腹肌影响长高吗

发病时间:不清楚

练腹肌影响长高吗

补充说明:练腹肌影响长高吗

2023-09-11 23:24

腹肌 长高 骨骼 减肥 瘦身 肌肉拉伤 疼痛 红肿

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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

提问

练腹肌一般不会影响长高。

身高通常与遗传因素、营养因素、运动因素等原因有关,与练腹肌没有直接的关系。适当进行腹肌锻炼能够促进身体的新陈代谢,也能够促进骨骼的生长发育,对身体有一定的好处。而且在练腹肌的过程中,还能够燃烧体内多余的脂肪,可以达到减肥瘦身的效果,也能够促进体内的血液循环,在一定程度上能够增强自身的免疫力,对身体有一定的好处,通常不会影响长高。

在练腹肌的过程中,一定要控制好时间,避免长时间过度劳累,也要避免做剧烈运动,以免导致肌肉拉伤,从而出现疼痛、红肿等不适的症状。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-12 20:29

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腹肌紧张

腹部压痛、反跳痛和腹肌紧张是腹内脏器破裂后出现的主要体征,为腹膜刺激征。一般可由腹部感染,穿孔,梗阻,内脏损伤出血等原因引起.腹膜有丰富的神经和血管,病人一般表现为腹部难以忍受的剧烈疼痛,大汗淋漓,高热,全身虚弱无力,不语等症状.多种疾病均可以引起腹膜刺激征.起病急,绝大多数可治愈,极少数可因治疗不及时而死亡.

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