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冻干粉睡眠面膜的作用与功效
补充说明：冻干粉睡眠面膜的作用与功效
a******W 2024-12-24 09:23
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
冻干粉睡眠面膜具有保湿、修复、提亮肤色、紧致肌肤、淡化细纹等功效和作用。
1.保湿
冻干粉睡眠面膜中的有效成分能够提高皮肤水分含量，减少水分流失，从而达到保湿的效果。
2.修复
冻干粉睡眠面膜中含有的活性物质可以促进表皮细胞再生，加速伤口愈合，具有一定的修复作用。
3.提亮肤色
使用含有美白成分的护肤品能抑制黑色素的形成，进而起到提亮肤色的功效。
4.紧致肌肤
冻干粉睡眠面膜通过提升胶原蛋白合成来增强皮肤弹性，从而达到紧致肌肤的目的。
5.淡化细纹
冻干粉睡眠面膜中的营养成分有助于刺激皮肤产生更多的胶原蛋白，使皮肤更加光滑，从而减轻细纹的出现。
在选择冻干粉睡眠面膜时，应考虑产品的成分是否适合自己肤质，并遵循正确的使用方法以确保效果最大化。同时，保持良好的生活习惯如充足睡眠和均衡饮食也有助于改善肌肤状态。
2024-12-24 09:23
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
