首页> 药品> 维生素D> 维生素D缺乏症可以剧烈运动吗

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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维生素D缺乏症患者不宜进行剧烈运动。
维生素D缺乏症患者进行剧烈运动时,可能会因为骨骼强度下降而增加骨折的风险。剧烈运动可能导致肌肉疲劳,进一步影响骨骼健康。因此,为避免加重病情,应减少剧烈运动,建议在医生指导下进行适宜的运动。
维生素D缺乏症患者还可能出现乏力、失眠等症状,严重者可表现为骨软化症或佝偻病等。
对于维生素D缺乏症患者,适量日晒有助于合成内源性维生素D,但应注意避免强烈阳光直射以防中暑或晒伤。

2024-05-23 13:40

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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