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西红柿吃多会胖吗
补充说明：西红柿吃多会胖吗
2024-09-25 11:11
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
吃西红柿不会直接导致体重增加，但过量食用可能增加糖分摄入，需适量食用。
西红柿富含维生素和纤维，有助于消化和代谢，适量食用对身体有益。然而，如果过量食用，特别是加入糖分的西红柿制品，可能会导致糖分摄入过多，增加体重的风险。因此，在食用西红柿时，应控制摄入量，保持均衡饮食，以维持健康的体重。
2024-09-25 14:31
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