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孕妇晚期血糖高可以吃南瓜吗
补充说明:孕妇晚期血糖高可以吃南瓜吗
2024-08-19 12:42
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孕妇晚期血糖高可以适量食用南瓜,但需注意控制摄入量并监测血糖变化。
孕妇晚期血糖高主要是由于胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足导致的。南瓜含有较高的糖分,摄入后可能引起血糖波动,不利于控制血糖水平。南瓜中的纤维和维生素C等营养成分对孕妇有益,但应适量食用,并注意监测血糖变化。对于严重高血糖的孕妇,应避免食用南瓜。
建议孕妇在医生指导下控制饮食,避免高糖食物,如甜点、糖果等。同时,定期进行血糖检测,并根据医生建议调整饮食和生活习惯。
2024-08-19 13:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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