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小米粥的功效与作用血糖高可以吃小米粥吗
补充说明：小米粥的功效与作用血糖高可以吃小米粥吗
a******W 2023-09-27 11:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
血糖高的患者可以适量吃小米粥。
小米粥是一种常见的杂粮食品，其含有丰富的膳食纤维、维生素B族等营养物质，有助于调节胃肠功能，改善血糖代谢。虽然小米粥中的碳水化合物含量较高，但其升糖指数相对较低，且具有饱腹感，适合血糖偏高的人群作为主食之一食用。
需要注意的是，对于糖尿病患者而言，长期过量摄入小米粥可能会导致体重增加或血糖波动，因此建议在医生指导下调整饮食结构。
对于血糖偏高的患者，在食用小米粥时还需注意监测血糖变化，并结合自身身体状况和医嘱制定合理的饮食计划。
2024-02-19 04:21
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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