发病时间：不清楚
辅食胡萝卜煮多久能熟
补充说明：辅食胡萝卜煮多久能熟
2023-09-23 02:49
我要咨询
精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
辅食胡萝卜一般煮15分钟左右能熟。
胡萝卜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，可以为宝宝的生长发育提供所需要的营养物质，并且其中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。胡萝卜一般煮15分钟左右熟，这样既能够保留胡萝卜的营养成分，也不会影响宝宝的消化吸收。但需要注意的是，在煮胡萝卜时，需要注意时间不要过长，以免导致胡萝卜中的营养成分流失。
在给宝宝吃辅食时，要注意由少到多逐渐添加，不要一次性添加过多，以免增加胃肠道负担，引起消化不良。除了吃辅食外，还可以给宝宝吃水果泥、肉泥等，使宝宝营养均衡摄入。
2023-09-23 21:11
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
