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比瑞奇赖氨酸能长高吗
补充说明：比瑞奇赖氨酸能长高吗
2024-09-06 11:21
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
比瑞奇赖氨酸可能对身高增长有一定的辅助作用，但其效果有限。
比瑞奇赖氨酸是一种补充营养的药物，含有赖氨酸。赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，对于儿童和青少年的生长发育至关重要。适量摄入赖氨酸可以促进骨骼生长，间接影响身高增长。然而，赖氨酸的作用是通过改善营养状况来促进生长发育，而不是直接刺激骨骼生长。因此，单纯依靠比瑞奇赖氨酸可能不足以显著提高身高。
除了药物治疗外，合理的饮食、充足的睡眠和适当的运动也是影响身高增长的重要因素。
2024-09-06 14:22
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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