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大便的颜色正常范围
补充说明：大便的颜色正常范围
2023-08-24 20:57
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大便的颜色一般是由胆汁中的胆红素代谢产物的颜色决定的，大便的颜色一般是黄色或者淡黄色，通常为均匀的软便。
大便的颜色会受到食物的颜色影响，例如吃了红心火龙果、西瓜、樱桃等富含红色色素的食物，大便颜色会变红。如果吃了含有绿色色素的食物，大便颜色会变绿。如果吃了含有铁元素的食物，大便颜色会变黑。如果吃了动物血，大便颜色会变黑。如果吃了大量的蛋白质，大便颜色会变得比较白。如果吃了大量的胡萝卜，大便颜色会变黄。如果吃了维生素C，大便颜色会变深。如果吃了铁剂或者含有铋剂的药物，大便颜色会变深。
此外，如果患者出现黑便、柏油样便、血便等情况，建议患者及时去医院就诊，并在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
2023-11-03 20:24
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
