首页> 传染病科> 肝病科> 转氨酶高> 总胆红素高怎么调理

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

总胆红素高可以通过饮食调整、轻度运动、肝脏保健操、中药调理、肝脏排毒按摩等方法来进行调理。如果症状没有改善或者出现新的症状,应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.饮食调整
通过减少摄入脂肪、酒精及含糖高的食物,增加蛋白质和维生素含量丰富的食品来改善饮食习惯。平衡饮食有助于减轻肝脏负担,促进胆红素代谢,从而降低总胆红素水平。
2.轻度运动
选择如散步、太极等低强度运动方式,每周至少3次,每次持续20-30分钟。适量运动可提高身体新陈代谢率,增强肝功能活性,但需注意避免过度劳累以防加重肝脏负担。
3.肝脏保健操
定期进行肝脏保健操,可在早晨起床后或者晚上睡前进行。肝脏保健操能够促进血液循环,加速体内废物排出,对降低总胆红素有一定的帮助作用。
4.中药调理
患者可以在医生指导下使用茵陈蒿汤、柴胡疏肝散等中药方剂进行调理。上述药物具有清热解毒的功效,对于缓解总胆红素偏高引起的不适症状有较好的效果。
5.肝脏排毒按摩
选择特定穴位进行按摩,每日一次,每次持续5-10分钟。肝脏排毒按摩可以帮助促进血液循环,缓解压力,进而支持肝脏正常工作,辅助降低总胆红素数值。
此外,建议定期监测肝功能指标,以便及时发现病情变化。同时,避免酗酒和暴饮暴食,保持良好的生活习惯也有助于维护肝脏健康。

2024-03-09 11:36

举报

医生回答(1)

宋雅儿 主治医师 三甲

提问

总胆红素稍高,没什么大问题,若高于正常值上限的数倍就要注意 了,如果那样也就是我们通常所说的黄疸,需要治疗了;如果合并转氨酶高,则提示肝损害,既黄疸性肝炎,就需要保旰,降酶,去黄等治疗了,你目前肝功正常,胆红素稍高,不需要特殊治疗,半个月后可以再复查一次.

2014-08-12 19:34

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

黄疸 (高胆红素血症)

黄疸(jaundice)是常见症状与体征,其发生是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致。临床上表现为巩膜、黏膜、皮肤及其他组织被染成黄色。因巩膜含有较多的弹性硬蛋白(elastin),与胆红素有较强的亲和力,故黄疸患者巩膜黄染常先于黏膜、皮肤而首先被察觉。当血清总胆红素在17.1~34.2μmol/L,而肉眼看不出黄疸时,称隐性黄疸或亚临床黄疸;当血渍总胆红素浓度超过34.2μmol/L时,临床上即可发现黄疸,也称为显性黄疸。

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊