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孕妇吃巧克力有好处吗
补充说明：孕妇吃巧克力有好处吗
2024-06-04 18:21
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
适量食用巧克力可能对孕妇有益，但需注意控制摄入量。
孕妇适量食用巧克力可以提供能量、改善心情，但过量摄入可能导致血糖波动或影响睡眠质量。因此，建议孕妇在孕期合理摄入巧克力，并关注个人身体反应。对于妊娠糖尿病患者或存在高血压风险的孕妇，应谨慎食用或避免巧克力。
若孕妇本身对巧克力过敏，则不宜食用，以免引发皮肤红肿、瘙痒等不适症状。
孕妇在选择巧克力时应注意其成分是否安全，尽量选择无糖或低糖选项，以减少糖分摄入对血糖的影响。同时，保持均衡饮食，确保获得足够的营养素，有利于胎儿健康发育。
2024-06-05 10:42
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