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2岁11个月的宝宝能不能喝纯牛奶
补充说明：2岁11个月的宝宝能不能喝纯牛奶
2023-08-08 16:16
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
2岁11个月的宝宝一般能喝纯牛奶，但要注意适量。纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素、脂肪、维生素等营养物质，适量喝纯牛奶可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体的生长发育。但由于2岁11个月的宝宝胃肠功能还未发育完善，如果过量喝纯牛奶，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议家长适量给2岁11个月的宝宝喝纯牛奶。
日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，尽量给宝宝吃营养丰富、清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥、南瓜粥、蔬菜粥等。避免给宝宝吃辛辣、油腻、生冷、刺激的食物，以免加重胃肠道负担，不利于身体的健康。
2023-08-08 20:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
