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孕妇喝纯牛奶有什么好处
补充说明：孕妇喝纯牛奶有什么好处
2024-06-20 14:59
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇适量饮用纯牛奶可以补充营养、促进胎儿骨骼发育，但应避免过量摄入。
纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质等营养物质。这些成分能够为孕妇提供所需的能量和营养支持，有助于维持身体健康。同时，纯牛奶中的钙元素对于胎儿的骨骼生长也具有重要作用，可预防孕期缺钙导致的抽筋等症状。
但是需要注意的是，由于纯牛奶中含有的乳糖较多，在消化道内会被分解成半乳糖和葡萄糖，如果一次性大量摄入可能会引起腹胀、腹泻等情况发生。因此在选择纯牛奶时应注意其保质期以及是否含有添加剂等信息，并注意观察是否有异常现象出现。
建议定期进行产前检查以监测母婴健康状况，确保饮食均衡且富含营养。若发现任何不适或疑虑，应及时咨询医生并接受适当的医疗干预。
2024-06-20 15:51
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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