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眼肌疲劳怎么缓解
补充说明：眼肌疲劳怎么缓解
2023-09-23 03:21
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柯晓云 主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：眼科临床工作42年。擅长眼科常见病及疑难病的诊治，如：干眼症、角膜炎、白内障、青光眼、眼底病（糖尿病性视网膜病变）、屈光不正等。
提问
眼肌疲劳一般可以通过日常护理、按摩、热敷、休息、药物治疗等方式进行缓解。
1、日常护理
眼肌疲劳可能是由于长时间用眼，导致眼睛无法得到休息，从而引起眼肌疲劳的情况。建议患者可以通过适当闭眼休息的方式，缓解眼睛疲劳的情况。另外，患者也可以在日常生活中适当进食富含维生素A、维生素B等营养物质的食物，如胡萝卜、猪肝等，也可以缓解眼肌疲劳的情况。
2、按摩
患者也可以通过按摩的方式，促进眼部周围血液循环，缓解眼肌疲劳的情况。同时，患者也可以通过眼保健操的方式，放松眼部肌肉，缓解眼肌疲劳的情况。
3、热敷
患者也可以使用热毛巾或热水袋热敷眼睛，一般可以促进眼部肌肉放松，从而缓解眼肌疲劳的情况。
4、休息
患者在日常生活中需要注意避免长时间用眼，以免引起眼肌疲劳的情况。建议患者可以通过适当增加睡眠时间，缓解眼肌疲劳的情况。
5、药物治疗
如果患者是由于用眼过度引起的眼肌疲劳，且上述治疗效果不佳时，患者可以在医生指导下使用七叶洋地黄双苷滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等药物进行治疗。
日常生活中患者要注意合理用眼，避免长时间使用电子产品，以免引起眼肌疲劳的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:17
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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