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麦吉减肥和生酮减肥的区别
补充说明：麦吉减肥和生酮减肥的区别
2023-07-14 09:51
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
麦吉通用名是代餐食品，生酮减肥一般是指生酮饮食。代餐食品和生酮饮食的区别主要在于营养成分、减肥效果、副作用等方面。
1、营养成分
代餐食品主要是由谷类、蔬菜、水果等食物组成的，而生酮饮食主要是由大豆、小麦、乳制品等食物组成的。
2、减肥效果
代餐食品中含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有利于体内毒素垃圾的排出，而生酮饮食可以抑制食欲，减少摄入的热量，从而达到减肥的效果。
3、副作用
代餐食品可能会出现腹泻、腹痛等症状，而生酮饮食可能会出现厌食、脱水等症状。
除此之外，区别还包括价格等方面。建议在日常生活中，合理控制饮食，避免盲目进食。
2023-07-19 22:54
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厌食是指较长时期食欲减退或消失的症状。多见于1～6 岁小儿。
