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木瓜生吃可以吗
补充说明:木瓜生吃可以吗
2024-09-25 16:46
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木瓜生吃可以,但需适量,且注意过敏反应。
木瓜含有丰富的营养成分,如维生素C、胡萝卜素和蛋白质等,生吃可以保留这些营养成分。但木瓜含有一定的酸性物质,过量食用可能会刺激胃黏膜,导致不适。此外,部分人群可能对木瓜过敏,食用后可能出现皮肤红肿、瘙痒等过敏反应,因此在食用前需注意个人过敏史。
2024-09-25 18:18
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