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孕妇可以吃炒木瓜吗
补充说明：孕妇可以吃炒木瓜吗
2021-10-28 18:16
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
孕妇适量食用炒木瓜有益健康，但需适量。
炒木瓜中含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和吸收，增强免疫力。此外，木瓜中的木瓜酵素具有助于分解蛋白质，有助于胎儿的生长发育。然而，孕妇在食用炒木瓜时应适量，避免过量摄入导致胃肠道不适。同时，由于木瓜具有一定的催产作用，孕妇在孕晚期应谨慎食用。
2022-04-06 11:59
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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