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吃生蚝可以长高吗
补充说明:吃生蚝可以长高吗
2024-09-25 16:58
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吃生蚝对身高增长有一定的促进作用,但并非唯一因素。
生蚝富含锌元素,而锌是人体生长发育所必需的微量元素之一,对促进生长激素的分泌和骨骼生长有积极作用。然而,身高增长还受到遗传、营养均衡、运动等多种因素的影响。因此,单纯依靠吃生蚝来长高是不够的,还需要注意全面的营养摄入和适当的运动。
2024-09-25 18:19
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