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孕妇可以每天吃桃子吗

发病时间:不清楚

孕妇可以每天吃桃子吗

补充说明:孕妇可以每天吃桃子吗

2024-09-25 09:34

孕妇 桃子 维生素C 维生素A 胎儿 血糖 妊娠糖尿病

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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

孕妇可每天适量食用桃子,但需控制量。
桃子富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养物质,对孕妇和胎儿的健康有益。然而,由于桃子含糖量较高,过量摄入可能导致血糖波动,因此孕妇在食用时应适量控制。此外,对于有妊娠糖尿病史或血糖控制不佳的孕妇,应特别注意桃子的摄入量。

2024-09-25 14:08

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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