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鳎目鱼怎么去皮窍门
补充说明：鳎目鱼怎么去皮窍门
2023-09-23 00:43
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
鳎目鱼的皮一般不建议食用。
鳎目鱼是一种常见的海鱼，肉质鲜美，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，还可以促进新陈代谢。由于鳎目鱼的皮不易消化，因此不建议食用。如果患者过量食用鳎目鱼皮，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。另外，如果患者对鳎目鱼过敏，也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，患者还可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 20:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
