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鳎蚂是什么鱼
补充说明：鳎蚂是什么鱼
2023-09-23 02:54
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
鳎蚂通常是指比目鱼，一般情况下，比目鱼是一种淡水鱼。
比目鱼是一种常见的海鱼，也是一种淡水鱼。比目鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用比目鱼可以补充身体所需要的营养，还可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。比目鱼中还含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，有利于预防心脑血管疾病。比目鱼中还含有大量的维生素A，维生素A可以促进眼部神经的发育，改善视力，适当食用比目鱼可以在一定程度上改善视力。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。如果出现腹痛、腹泻等症状，患者可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
2023-09-23 21:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
