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白萝卜能跟红萝卜一起吃吗

发病时间:不清楚

白萝卜能跟红萝卜一起吃吗

补充说明:白萝卜能跟红萝卜一起吃吗

2024-05-06 19:01

白萝卜 红萝卜 维生素C 过敏 皮肤瘙痒 红肿 腹胀 腹泻

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

白萝卜和红萝卜可以一起吃。
白萝卜和红萝卜都属于日常生活中较为常见的蔬菜,含有丰富的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素等营养物质,适当食用能够为机体补充所需的营养成分。从营养学角度出发,两者同时食用并不会产生不良反应,也不会影响身体健康。
若自身对白萝卜或红萝卜存在过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。
在食用白萝卜和红萝卜时需注意适量原则,避免过量摄入导致胃肠道负担加重,引起腹胀、腹泻等消化道不适症状的发生。

2024-05-06 19:25

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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