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视力疲劳怎么办充血
补充说明：视力疲劳怎么办充血
2024-07-04 10:03
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崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲
擅长：结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病
提问
视力疲劳伴有眼部充血时，可以采取合理用眼、眼保健操、人工泪液等措施进行治疗。
1.合理用眼
合理用眼包括每45分钟休息5-10分钟、保持适当距离（约30厘米）、调整屏幕亮度等。例如，使用电子设备时应遵循“20-20-20”原则，即每20分钟看远处20秒。合理用眼可以减少眼部肌肉紧张，缓解视疲劳。通过控制用眼时间间隔和距离，有助于减轻眼睛负担。适用于长时间近距离工作或频繁使用电子产品的人群，如学生、办公室工作人员等。
2.眼保健操
眼保健操通常包括揉天应穴、挤按睛明穴、按压耳后高骨等动作，每日可进行数次。眼保健操通过按摩特定穴位来促进血液循环，放松眼部肌肉，从而缓解视疲劳。这些穴位位于眼部周围，刺激它们可以改善眼部血液循环。适合于长时间用眼导致的眼部不适，如干涩、模糊等症状。
3.人工泪液
人工泪液是一种非处方药，常见的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，根据医生建议选择合适的产品并按说明书使用。人工泪液能够模拟天然眼泪的功能，提供润滑和保护眼球表面的作用，缓解因干燥引起的视疲劳。它能帮助恢复眼部的湿润状态。适用于长期佩戴隐形眼镜、干眼症或其他原因导致的眼部干涩患者。
此外，日常生活中还应注意保持良好的睡眠质量，避免熬夜，以确保充足的休息时间，有利于缓解视疲劳。
2024-07-04 17:37
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
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用于视疲劳，干眼症。
